阳朔攀岩学校

高空绳索技术

绳索培训
● 低弹性绳索的正确使用与认识

● 沿绳上攀技术

● 沿绳下降技术(包含微距下降)

● 上升/下降转换技术

●下降/上升转换技术

● 倾斜行进技术

● 水平行进技术

●全套PPE装备(工作安全吊带、头盔、上升器、胸位上升器、下降器等等)


●.绳索技术训练课程所需之团体技术装备(LSK、滑轮、上升器、钩环等)


● KNOT绳结介绍与练习：单结绳环(Double Overhand)、八字绳环


( Double Figure-Eight /DF8)阿尔卑斯蝴蝶结


( Alpine Butterfly/AB)、双绳环八字绳环结( Bunny Knot) 等

● 绳结通过(下降中/上升中)

● 绳索保护安装技术(下降中/上升中)

● 绳索转移(下降中/上升中)

● (确保点架设计基本原则)

● 拯救一名于下降模式的昏迷者

● 悬吊创伤拯救处理

● 评估测验 [/FONT-COLOR]

[FONT-COLOR=Blue][/FONT-COLOR]五天高空绳索技术课程

● 个人技术装备安装

● 垂直绳索架设工作

●滑轮系统操作练习

● 水平及倾斜绳索架设工作

●进阶绳索技术(水平行进、倾斜行进)

● 滑轮拖拉系统-直接提拉系统练习

● 滑轮拖拉系统-间接提拉系统练习

● PPE个人保护装备讨论与演讲

●个人技术装备安装

● 溪谷V-型拖拉技术

● 垂直绳索架设工作

● 水平及倾斜绳索架设工作

● 滑轮拖拉系统更多练习

● 挂接式拯救更多练习

●传统技术上攀下降更多练习

● 滑轮、拯救技术操作更多练习

● 垂直绳索架设工作

● 水平及倾斜绳索架设工作

● 滑轮拖拉、拯救技术操作更多练习

◎强化绳索技术范畴中用到的所有技术操作

◎强化对PPE的深度了解

◎规划绳索架设工作

◎规划拯救计画

◎学员示范教学

●全套PPE装备(工作全身安全带、头盔、上升器、胸位上升器、下降器、牛尾、shunt两个)
● 沿绳上攀技术
在高空进行操作时需要两条绳索，一条单绳为主绳上升，另一条为shunt副保。
推动上升器上升两次，拉动shunt一次，每次拉动shunt高度与头平行。

● 沿绳下降技术(包含微距下降)
先将shunt装入副保护绳，在把主绳装入下降器，左手按压下降器的把柄的同时拉动shunt的绳尾，右手拉住主绳匀速下降。

● 微距下降
在上升过程中需要短距离下降时，先按压手式上升器的齿轮放松拉下到胸式上升器的上方，拉手式上升器同时踩脚蹬站起，将胸式上升器齿轮半开拉下适当距离再锁回，拉动shunt与身体保持水平。重复上述动作到理想下降距离。


绳索转移 (下降中/上升中)
说明：绳索转移的意思即为于架设绳索时，已将多条绳索架设好，当人员停在高空中(不论上升/下降状态)，工作人员欲更换位置时无须上升至顶端或下降到地面进行位置更动，工作人员只需运用绳索转移技术于绳索上变能转换所需的位置，在于工作效率上有很大的提升

● 上升/下降转换技术

在上升过程中需要下降时，先将下降器装在胸式上升器下方锁住，按压手式上升器的齿轮放松拉下到胸式上升器的上方，拉手式上升器同时踩脚蹬站起，解开胸式上升器坐下来，这时身体中重量转换到下降器上，解除手式上升器，拉动shunt与身体保持水平开始下降。
●下降/上升转换技术
在下降时需要上升时，先锁住下降器，拉动shunt与头部保持水平，将手式上升器装在下降器上方的主绳上，打开胸式上升器，拉手式上升器同时踩脚蹬站起，将胸式上升器装入下降器与手式上升器中间主绳部分，这时身体重量转换到胸式上升器上，解开下降器开始上升。


Horizontal / Diagonal Progressing水平、倾斜绳索行进技术
说明：操作绳索技术经常有垂直绳索难以解决的技术 问题，例如两端固定点中间需要停留，但不适合直接前往，此时架设水平或是倾斜绳索，将有助于解决技术困扰。 人员于非垂直绳索行进时的技术训练，更是绳索技术操作者必备技术之一。

● 倾斜行进技术
在倾斜上升时主要注意的是角度在45度以上可以采用常规上升技术，角度在45度以内，手式上升器把柄处用主锁与主绳连接，保持手式上升器与主绳水平，用shunt代替胸式上升器（半自锁滑轮、滑轮、主锁均可以）沿主绳上升.

● 水平行进技术
这里水平行进是指在多个高空平行保护点上水平移动，1、2两点保护后将牛尾绳挂入第2点，这时是两点保护三条保护绳。然后解除第2点保护移动到第3点，这时是1、2、3三点保护三条保护绳，再将第1点保护移动到第2点，再将牛尾绳移动到第3保护点，再将第3点保护移动到第4保护点，重复上述动作完成水平移动。


● KNOT绳结介绍与练习：

单结绳环
(Double Overhand)、

八字绳环
( Double Figure-Eight /DF8)

阿尔卑斯蝴蝶结
( Alpine Butterfly/AB)、

双绳环八字绳环结
( Bunny Knot) 等

(下降中/上升中)
说明：一条绳索上会因几种情况，于绳索任意部位留有绳结，如：绳索外鞘有明显损伤，将该处打以工程蝴蝶结(Alpine Butterfly Knot )避开、绳索长度不足需接绳时、使用绳索前未理绳，便开始使用等等；因绳索上留有绳结之状况可能是已知或未知的状态，所以必须了解如何通过绳结(下降中/上升中)


● 绳结通过(下降中/上升中)
下降到绳结或保护点时，先将另一个shunt安装到副保护绳上，再将手式上升器装在下降器上方的主绳上，打开胸式上升器，拉手式上升器同时踩脚蹬站起，将胸式上升器装入下降器与手式上升器中间主绳部分，这时身体重量转换到胸式上升器上，解开下降器，将绳结下方的主绳装入下降器锁好。拉手式上升器同时踩脚蹬站起，解开胸式上升器坐下来，这时身体中重量转换到下降器上，解除手式上升器和绳结上方shunt，拉动shunt与身体保持水平开始下降。

上升到绳结或保护点时，先拉动shunt与头部保持水平，将另一个Shunt装入绳结上方的副保护绳里，再将下降器装在胸式上升器下方锁住，将手式上升器打开装在绳结上方的主绳上，拉手式上升器同时踩脚蹬站起，将胸式上升器打开装入绳结与手式上升器中间主绳部分坐下来，这时身体重量转换到胸式上升器上，解开下降器和绳结下方的shunt开始上升。

● 绳索转移(下降中/上升中)
下降时：先将下降器锁住，将另一个Shunt装入另一组绳索中，将手式上升器打开装在另一组的主绳上，将胸式上升器打开装入主绳，慢慢放松下降器这时身体重量会慢慢的转换到胸式上升器，当身体重量完全到另一组绳索上时解开下降器和shunt。再将胸式下降器下方的主绳装入下降器锁好。拉手式上升器同时踩脚蹬站起，解开胸式上升器坐下来，这时身体中重量转换到下降器上，解除手式上升器，拉动shunt与身体保持水平开始下降。

上升中：将另一个Shunt装入另一组绳索中，再将胸式下降器下方的主绳装入下降器锁好，将手式上升器打开装在另一组的主绳上，将胸式上升器打开装入主绳，慢慢放松下降器这时身体重量会慢慢的转换到胸式上升器，当身体重量完全到另一组绳索上时解开下降器和shunt，继续上升

说明：
如何于工作场地及环境架设垂直绳索？ 如何判断何谓安全的保护点？ 安全的绳索架设方式便能使高空工作人员获得安全的第一要务，也是高空工作的基础。

更多的相关技术需要经验的积累，利用绳索技术可以到达任何角度进行工作和救援。

阳朔攀岩学校：张勇
电话：13878377911